Všetko, čo potrebujete vedieť o používaní retinolu pre svoju najhoršiu pokožku vôbec

Pre niektorých ľudí môže znieť trochu, aby používali výrobky na starostlivosť o pokožku s kryštálmi alebo na kývanie masky na plachte v lietadle, ale aspoň je to celkom zrejmé, ako ich používať. Je tu však jedna špička s najvyššou policou, na ktorej by vás mohlo chýbať, pretože je to jeden z najmenej pochopených: retinol.

Derivát vitamínu A (väčšinou nachádzajúci sa v sérovej podobe) je záhadný, pretože úprimne povedané, existuje určitý zmätok o tom, ako sa používa, ako často by sa mal aplikovať, čo môže urobiť pre vašu pleť a či vyžaduje predpis (nie, to je Sietnica-a). A napriek tomu zasvätenci krásy nadchnúť o tom.

„Ak je tu jedna vec, ktorú by mali používať ľudia, ktorí myslia vážne pri zlepšovaní kvality svojej pokožky, je to nejaká forma retinolu,“ hovorí Marie Veronique Nadeau, chemik, prírodný guru starostlivosti o pleť a zakladateľ jej rovnomennej kozmetickej línii kozme.

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, prečo je Retinol taký silný, ako používať all-hviezdnu ingredienciu a na čo treba dávať pozor, keď nakupujete výrobky.

Čo robí retinol tak výnimočným?

Pokiaľ ide o výhody vyvolávajúce žiara, retinol môže byť iba MVP. V prvom rade to funguje všetko Typy pleti, hovorí Cara Peloso, tvárová tvár v New Yorku Cap Beauty. „Retinol sa zaoberá obavami proti starnutiu, ako sú vrásky, nerovnomerný tón pleti a suchosť,“ hovorí. „Pomôže to aj pri predchádzaní útržkam, upchatým pórom a post-vážnej pigmentácii z hojených škvŕn.„

A jeho výhody uznávajú lekári aj estetici. Napríklad dermatológ v New Yorku Samer Jaber, MD, videl, že je krotký akné, rozjasňuje pleť a spôsobí, že pokožka vyzerá medzi svojimi pacientmi viac.

Robí celú túto mágiu zvyšovaním obnovy buniek, ktorá prináša čerstvé a zdravé bunky na povrch vašej pleti. (Hm, prečo nemôžem multitaskovať, rovnako ako tento vitamín?)

Správny spôsob použitia retinolu

Majte na pamäti, že Retinol nefunguje cez noc (aspoň nie, kým sa nedostanete do drážky, keď ho budete používať stále). „Vidieť výsledky z retinolu trvá dlhšie, pretože sa konvertuje na kyselinu retínovú, keď sa aplikuje na pokožku, aby bola menej dráždivá,“ vysvetľuje Peloso. „Retinoidy na predpis [ako retin-a] to nemusia robiť, ale je ťažšie tolerovať.„

Aj keď sú retinoly najsilnejšie, keď sa používajú denne, väčšina ľudí sa musí prepracovať, aby sa zaobchádzalo s touto spoločnosťou, niekedy frustrujúcim procesom nazývaným retinizácia. „Keď dostávate veľa normálnych buniek, ktoré vychádzajú z poškodených buniek, môže to vyzerať ako odlupovanie a začervenanie na povrchu,“ hovorí Nadeau. Preto sa mnohým ľuďom odrádza od toho, aby udržala hviezdnu ingredienciu v ich rutinnom-ale je neústupná, že sa musíte dostať do tohto bodu.

„Aby ste si pomohli svojej pokožke zvyknúť si, použite ju každú druhú noc na začatie.„

„Pokúste sa začať každú druhú noc,“ hovorí. Na pomoc vašej pokožke si na ňu Nadeau odporúča používať séra, ktoré pomáhajú funkcii bariéry vašej pokožky-ktoré môžete robiť s výrobkami obsahujúcimi ceramidy, fosfo lipidy, aminokyseliny, sodný PCA a voľné mastné kyseliny.

Okrem toho je dôležité, aby ste sa pri používaní produktov retinolu usilovne usilovali o opaľovací krém. „Noste opaľovací krém na báze minerálov so širokospektom a prestaňte používať retinol týždeň, ktorý vedie k akémukoľvek plážovému času,“ dodáva. Och, a nepoužívajte, ak ste tehotná alebo dojčíte.

Nájdite pre vás najlepší produkt

Ak pôjdete do obchodu, ktorý hľadá retinol, rýchlo si uvedomíte, že dešifrovanie všetkých rôznych variácií a percent je ako naučiť sa nového jazyka-je určite ťažké navigovať, keď neviete, čo hľadáte.

Peloso hovorí, že môžete zabezpečiť, aby ste získali kvalitné sérum, ak sledujete tieto tipy na pro:

Rozhodnite sa pre správne balenie. Uistite sa, že je zabalený vo vzduchotesnej, nepriehľadnej fľaši-tu priehľadné plasty, prosím.

Skontrolujte percento. Zvyčajne nájdete retinol na percentách medzi 0.1 a 0.7 percent, pričom 1 percento je najvyššie, čo si môžete kúpiť. „Ak sa dostanete medzi 1 a 0.1 % retinol, si dobrý, “hovorí Nadeau.

Nix umelé prísady.Ak má sérum vôňu alebo veľké množstvo denaturovaného alkoholu, nájdite niečo iné, čo môže viesť k nechcenému podráždeniu kože alebo zvýšiť riziko reakcie.

Vyhľadajte vitamín C. Je to ako mandľové maslo do želé Retinol (bez cukru). „Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že vitamín A a C pracuje synergicky spolu, takže pri budovaní kolagénu dostávate výhody oboch,“ hovorí Nadeau.

Zvoliť si prirodzený. Niekoľko formulácií s čistotou beauty na vyskúšanie: Jemné sérum Marie Veronique (110 dolárov), GoldFaden MD Wake Up Call cez noc ošetrenie (85 dolárov) a Mychelleho pozoruhodné sietnicové sérum (47 dolárov).

Pokiaľ ide o zvyšok vášho režimu, tu je dôvod, prečo by ste mohli potrebovať balzam, olej alebo sérum. A keď máte pochybnosti, sledujte 10 prikázaní na starostlivosť o pokožku, ktoré žijú.