Jesť zinok s čokoládou vám môže pomôcť žiť dlhšie? Nie tak rýchlo

Navyše vedci výslovne nepozerali na celú čokoládu (alebo kávu alebo víno) v kombinácii so zinkom, a to robí veľký Rozdiel v tom, či to funguje IRL. „Štúdia nevyužíva žiadny z polyfenolov nachádzajúcich sa v káve alebo čokoláde, takže odporúčame, aby ľudia do nich pridali zinok trochu predčasný,“ hovorí Dr. Zlatníctvo. „Z doteraz vykonanej práce som nemohol zaručiť, že bude mať za následok akýkoľvek prínos,“ dodáva.

Takže áno, spárovanie zinku a čokolády (alebo pridanie zinku do jedla všeobecne) sa okamžite nestane vašou fontánou mládeže-TBH, je to druh bummer. To znamená, že sú obaja skvelí, že do vašej stravy umiestňujú s mierou. Flavanoly v tmavej čokoláde vám môžu pomôcť pri boji proti chorobe a zvýšení mozgu a zinok udržuje imunitný systém silný, pomáha liečiť rany, bojuje s prechladnutím a môže udržať vaše oči zdravé, keď budete starnúť.

Tak jasne sú skvelé samy o sebe ... ale spolu sa na ne spoliehajú, aby ste videli svoje 100. narodeniny? Povedzme, že porota je stále na tom.

Sú zinok a echinacea skutočne za studena bojujúceho duo? Alebo zistite, čo sa vám váš hlieč snaží povedať o vašom zdraví.