Bez ohľadu na to, či žijete v meste alebo na vidieku, pravdepodobne šliapnete na veci, ktoré by ste si zvlášť nechceli, aby ste sa dostali do vášho Zen Den. A ak používate verejné toalety často-v práci alebo pri nakupovaní alebo skutočne iným časom viac Hrubé malé mikróby skákajú na palube. „To, že to vyzerá fyzicky čisto, nemusí nevyhnutne znamenať, že je sterilný,“ Meghan a. Máj, PhD, povedal Self. „Keď idete po povrchoch, chodíte po mikróboch, ktoré sa skončia na topánkach. Opak je tiež pravda: Čo je na vašich topánkach.„
„To, že to vyzerá fyzicky čisto, nemusí nevyhnutne znamenať, že je sterilný.„-Meghan a. Máj, PhD
Teraz, keď je zrejmé, že všetci tí maličkých bakteriálnych chlapcov, že sa držia vaše topánky po celý deň? Odpoveď je, že áno, oni môcť Ak máte, ak máte solídny imunitný systém a pravidelne upravte, mali by ste byť dobrí. „Ak ste mladí a zdraví a vyčistíte svoj dom raz týždenne, myslím, že budeš v poriadku,“ hovorí Rachael Lee, MD. Malé deti okolo, na druhej strane, mení veci: keďže neustále visia na podlahe, je možné, že mohli dostať infekciu z niečoho, čo prišlo zo spodnej časti vašich topánok.
Nakoniec je rozhodnutie vaše. Môžete nechať svoje topánky pri dverách a nebojte sa, čo visí na podlahách z tvrdého dreva alebo ich nosí a nezabudnite si veci udržiavať čo najčistejšie. Či tak alebo onak, je najlepšou praxou pravidelne upratovať svoju domácu svätyňu, aby ste udržali každého v bezpečí a šťastní.
Toto sú najťažšie miesta vo vašej domácnosti. Alebo získajte nejaké skvelé prírodné čistiace výrobky, aby ste osviežili svoj domov.