Naozaj * potrebujete prevrátiť svoj matrac?

Za starých čias boli matrace jednoducho plnené nejakým mäkkým materiálom, takže bolo zmysel, že akonáhle sa usadia, možno budete musieť prekonfigurovať. Pretože nový štýl matraca je vyrobený z pamäťovej peny alebo vankúšového vrcholu, vaše telo však vo vrstvení neurobí tak veľa, vysvetľuje Philip Shen, generálny riaditeľ spoločnosti Snuz.com. „Pretože sú vyrobené z konkrétnych a prispôsobených vrstiev, otáčanie a prevrátenie už nie je potrebné,“ hovorí.

Namiesto toho, aby ste robili úplné prevrátenie, odborníci súhlasia s tým, že by ste mali každých šesť mesiacov rotovať posteľ z hlavy až po päty, aby ste sa ubezpečili, že všetky strany sa rovnako hodia a otáčajú sa. Najmä ak máte tendenciu pritúliť sa na jednom mieste.

Aj keď to môže byť skryté pod útulnou perou, vaša matrac je stále dôležitou súčasťou vašej rutiny spánku ... a tu je všetko, čo potrebujete vedieť o nájdení najlepšej verzie postele-in-box pre vás.