Áno, šťastné duše Soulu (a zvyšok Južnej Kórey) sú v súčasnosti jedinými ľuďmi, ktorí sa stretnú s touto zelenou dobrotou (ktorá, na vrchu, má čokoládovú „avokádovú jamu“, spolu s neidentifikovanou zelenou tekutinou okolo okolo obvod, ktorý predstavuje tmavo zelenú pokožku, Kozmopolitný Správy)-ale nenechajte sa vydať na problém s inventárom. Skôr, keď trpezlivo čakáte, kým sa váš AVO rozkaz pristane v Starbucks vo vašom okolí, môžete si nasadiť klobúk barista a kutilovej alternatíve hodnej alternatívy vo svojej vlastnej kuchyni.
McKel Hill, RDN, tvorca výživy zbavený a člen Well+Good Rady, má jednoduchý recept, ktorý vám pomôže znovu vytvoriť smoothie Superfood. Všetko, čo potrebujete, je kokosové mlieko, ľad, voda, javorový sirup a avavocado kurzov. Môžete sa sem zamieriť na celý recept alebo si pozrieť video nižšie, kde nájdete mierne vylepšenú verziu. Pamätajte si, čokoládová jamka Byo.
Tu je vynikajúci tip na dokonalé rezanie avokáda zakaždým. A ak uvažujete o jedle skutočnej (ne-čokoládovej) jamy, prečítajte si toto najskôr.