Kuracie rezancové polievka je * vedecky * uzdravenie pre vašu dušu chrípku

„Na kachle zohrejte zeleninový vývar s nízkym obsahom sodíka a pridajte zeleninu, ako sú plátky papriky, nakrájanú cibuľu, na polovicu hrozna alebo čerešňové paradajky a plátky húb. Potom hodte do nakrájanej pevnej tofu pre bielkoviny, “povedal mi Gorin. „Môžete pridať akékoľvek korenie, ktoré sa vám páčia, napríklad čierne korenie, cesnakový prášok a paprika. Vývar s nízkym sodom bude stále obsahovať veľa sodíka a navrhujem hľadať vývar, ktorý ponúka aj draslík, ďalší elektrolyt.„

Či už ste chorí alebo nie, misa polievky počas sezóny studenej a tlmenia je určite Pro Pohyb.

Vyskúšajte zdravú polievku Lea Michele, aby ste sa zohriali. Alebo vyskúšajte túto výživu kórejskej novoročnej polievky, aby ste svojmu telu posilnili podporu.