Kontroly+vyvážené, ako sa tehotenstvo zmenilo rozpočet na 25-ročného v Seattli

Dokonca aj vo svete, kde sú otázky týkajúce sa menštruačných pohárov a príchodov a sexu, ktoré sú úplne (a požehnané) normálne. Ľudia chcú žiť svoj najzdravší život vôbec, ale#realtalk-to sa môže sčítať. Už ste sa niekedy zaujímali o to, ako si váš kolega, ktorý vyrába menej ako vy (alebo si myslíte), si môže dovoliť kúpiť matcha vo výške 5 dolárov a nasekaný šalát vo výške 12 dolárov každý deň? Alebo ako jej rozpočet vašej priateľky umožňuje trikrát týždenne zvýšiť fitness triedy 34 dolárov? Stačí na to, aby sa niekto chce opýtať: „Hmmm, ospravedlňte ma. Ako si to dovoliť?!?"

To je miesto, kde+Good's Monthly Series Kontroly+vyvážené prichádza. Podľa životTing silnú, pevne nakreslenú oponu, aby sme odhalili, koľko žien rôznych príjmových zátvoriek utráca za wellness, šírime transparentnosť a dúfajme, že poskytujeme nejakú inšpiráciu, ktorú je možné kopírovať. Pretože bez ohľadu na to, koľko zarobíte, je možné kultivovať zdravé návyky, ktoré fungujú v rámci vášho rozpočtu.

Tento mesiac Chelsea Foster, 25-ročný geológ žijúci mimo Seattle vo Washingtone, presne odhaľuje, koľko trávi na nekonoláciách (ako je nájomné a jedlo) a zdravé návyky (ako doplnky a akupunktúra). Foster má PCOS (polycystický ovariálny syndróm) a tvrdí, že držať sa jej plánu výživy je kľúčom k zvládnutiu jej príznakov-ale náklady na potraviny, na ktoré sa spolieha na pridanie. Je tiež novo tehotná a tvrdí, že jej rozpočet sa v dôsledku toho určite zmenil. Pokračujte v čítaní, aby ste sa pozreli na jej financie.

Tu 25-ročná geológ v Seattli vo Washingtone zdieľa, ako udržiava zdravé návyky a prispôsobuje sa novým rozpočtom dieťaťa.

Chelsea Foster, 25, geológ, Seattle

Príjem: 62 500 dolárov ročne. Som geológ, takže všeobecne to, čo robím, je vyčistiť kontaminovanú podzemnú vodu a pôdu. Testujem ich a robím nápravné metódy. Strávim veľa času vonku, čo je pekné. Môj manžel je automobilový technik. Zarába 150 000 dolárov ročne a zdieľame väčšinu našich výdavkov.

Nájomné: 1 889 dolárov mesačne. Prenajímame si byt s dvoma spálňami mimo Seattle a naša tendencia je 1 889 dolárov mesačne. Teraz, keď zakladáme rodinu, lovíme dom a práve sme našli miesto, ktoré sa nám naozaj páčia, takže v blízkej budúcnosti sa určite pohybujte v našej blízkej budúcnosti.

Ďalšie opakované účty: 598 dolárov mesačne. Za náš elektrický účet platíme 60 dolárov mesačne a za internet 50 dolárov. Moja práca platí za časť môjho účtu za mobilný telefón, takže nakoniec zaplatím 125 dolárov z vrecka. Môj manžel vlastní svoje auto-a motocyklové-ale stále mám platbu za baňu, čo je 363 dolárov mesačne. Máme tiež Netflix a Spotify, ale Netflix dostávame zadarmo cez T-Mobile a naše predplatné Spotify bolo darček od priateľa.

Jedlo: 1 000 dolárov mesačne. Jesť Whole Foods bolo užitočné zvládať príznaky PCOS, takže to pracujem v našom rozpočte. Uprednostňujeme nákup vysokokvalitného mäsa a miestnych potravín. Nedávno sme kúpili štvrtinu kravy od miestnej rodinnej farmy, ktorá bola 500 dolárov. Dostali sme to všetko zamrznuté a všetky rôzne typy rezov. Máme tiež predplatné na trh Thrive Market, ktoré je 60 dolárov ročne, okrem položiek, ktoré kupujeme. Inak robím takmer všetky svoje potraviny nakupujem u Trader Joe's a vyzdvihujem niekoľko špeciálnych predmetov na Whole Foods. Medzi miestnym mäsom z pochádzajúcej z miestneho mäsa, Thrive Market, Trader Joe's a Whole Foods míňame 800 dolárov mesačne na potraviny. Balím obed do práce, ale môj manžel zvyčajne kupuje obed a cez víkendy jeme vonku. Priemerné náklady na stravovanie za 50 dolárov týždenne.

Fitnes: $ 0 mesačne. S manželom sme patrili do telocvične CrossFit, ktorá bola pre naše dve členstvo 280 dolárov mesačne. Už nás nebaví platiť za to, takže sme si vlastne postavili vlastnú domácu telocvičňu. Dostali sme stojan na drep, kanvicu, medicínsku loptu ... všetko, čo potrebujeme za náklady na to, čo by v podstate bolo rokom platenia za CrossFit. Takže teraz pracujem z domu a moje výdavky na fitnes sa znížili na nulu.

Doplnky: 60 dolárov mesačne. Beriem doplnky každý deň, vrátane vitamínu D, rybieho oleja, podpory pečene a tráviacich enzýmov. Najmä teraz, keď som tehotná, je to ešte dôležitejšie a teraz musím vziať viac. Používam tiež tinktúry a bylinné čaje z miestneho bylinného obchodu. Druhý deň som pridal náklady na svoje doplnky a tinktúry a vyšlo to na 2 až 3 doláre za deň.

Akupunktúra: 120 dolárov mesačne. Robím akupunktúru dvakrát mesačne a je to 60 dolárov za návštevu. Začal som to robiť, aby som pomohol s plodnosťou, a naozaj mi to pomohlo cítiť sa pokojnejšie. Teraz je to pre mňa vec starostlivosti o seba.

Atleisure: 900 dolárov ročne. Kúpim nové activewear pre svojho manžela a pre mňa asi raz za tri mesiace, pričom utrácam asi 200 dolárov na nové legíny, športové podprsenky alebo vrcholy tréningu. Jedna z mojich obľúbených značiek je rodená primitívna, ktorá má skutočne zábavné výtlačky a farby.

Starostlivosť o domáce zvieratko: 380 dolárov mesačne. S manželom máme dve záchranné mutty. Jeden pes zje suché jedlo pre psov, ale náš ďalší pes je taký vyberavý! Je zje iba od poľnohospodárskeho psa, ktorý je predplatnou službou pre čerstvo vyrobené a dodávané jedlo, ale keďže sme si všimli veľké zlepšenie jeho zdravotných problémov od jeho kŕmenia tohto jedla, zdá sa, že cena za to stojí za to. Celkovo míňame 200 dolárov mesačne na našich psov, vrátane predplatného pre psa Farmer, suchých potravín pre psov a ďalších pochúťok. Môj manžel a ja tiež prispievame 100 dolárov mesačne k úsporám domácich miláčikov, pretože chceme byť pripravení v prípade, že jeden z nich vyžaduje lekársku starostlivosť.

Cestovanie: 500 dolárov mesačne. Môj manžel a ja máme sporiaci účet na cestovanie a my k tomu prispievame 500 dolárov mesačne. Je vyhradený pre väčšie výlety, napríklad na Aljašku, Havaj alebo niekde medzinárodné. Keď sa vydáme na takúto cestu, vo všeobecnosti to stojí viac ako 5 000 dolárov, takže mať vyhradený sporiaci účet, ktorý nám pomáha vidieť viac miest.

Úspory: 1 000 dolárov mesačne, osobné; 7 000 dolárov v kombinácii s príjmom manžela. Môj manžel a ja prispievame k dôchodkovému fondu nášho príslušného zamestnávateľa, aby sme získali maximálny zápas spoločnosti. Prispievam 15 percent a robí 10 percent. Prispievame tiež k zdravotným sporiteľným účtom, nášmu fondu pre domáce zvieratá, cestovnému fondu a účtu domácich sporiteľní. Vždy si ponecháme sporiaci účet s tromi až šiestimi mesiacmi životných nákladov, len pre prípad, že by sa stalo niečo neobvyklé. Teraz, keď som tehotná, využívam niektoré naše úspory na rozpočet na lekárske stretnutia a niektoré ďalšie výdavky súvisiace s dieťaťom, ktoré sa objavia. Zatiaľ si nie som istý, ako mať dieťa ovplyvní náš rozpočet, takže sa snažím, aby som ho zvládol tak, ako to príde.

Chcem byť uvedený? Pošlite e -mail [email protected]. Navyše, tu je niekoľko tipov, ako sa porozprávať so svojím partnerom o peniazoch pre prípad, že by ste sa necítili, že ste na tej istej stránke.