Cankerove vredy sú absolútne najhoršie, ale tieto domáce lieky by mohli pomôcť

Čo spôsobuje vredy vredy na prvom mieste?

Bohužiaľ, určovanie presnej príčiny bolesti vášho cankeru je zložité podnikanie. Niektorí ľudia sa zdajú byť náchylnejší na opakovanie útokov a ich rodinní príslušníci sú často v tej istej smutnej lodi, ktorá naznačuje genetickú zložku.

Podľa kliniky Mayo môže byť každá daná epizóda Cankerových vredov spôsobená množstvom rôznych faktorov vrátane:

• Menšie zranenie v ústach
• Na vinu môžu byť citlivosti potravín (čokoláda, káva, jahody, vajcia, orechy, syr a kyslé alebo pikantné potraviny)
• Zubné výrobky, ktoré obsahujú laurylsulfát sodný (SLS)
• Nedostatky výživy
• Baktéria
• Lieky
• Zdravotné podmienky
• Posunutie hladín hormónov
• Emocionálny stres

Aj keď je nepravdepodobné, že sa vám podarí zvládnuť každého z týchto potenciálnych spúšťačov, je užitočné vedieť, čo sú-najmä ak zistíte, že ste často postihnutí.

Existujú nejaké domáce prostriedky pre vredy Canker?

Aj keď vynaložíte čo najlepšie úsilie na obmedzenie príjmu Brie alebo vyhnúť sa zubnej paste, ktorá obsahuje SLS, je sakra takmer nemožné úplne zničiť stres alebo zabrániť tomu, aby sa hladiny hormónov počas mesačného cyklu posunuli počas vášho mesačného cyklu. Našťastie sa nemusíte ponoriť do svojho sporiaceho účtu, aby ste si kúpili opravu predpisu-sú rôzne prírodné salce, ktoré môžete použiť na upokojenie boľavosti Canker.

1. Peroxid vodíka

Peroxid vodíka je jednoduchá zložka, ktorá dokáže zničiť baktérie. Jennifer Palmer, majiteľka a zakladateľka výživného Wellness Wellness Center, odporúča toto: „Rád používam bavlnený tampón nasiaknutý v peroxidu vodíka a niekoľkokrát denne ho uplatňuje,“ hovorí. (Je tiež fanúšikom používania éterického oleja čajovníka na tento účel.)

2. Mlieko z magnézie

Aj keď na liečbu zápchy sa zvyčajne používa hydroxid horčíka (častejšie známy ako mlieko Magnesia), je to tiež antacid, o ktorom sa predpokladá, že pomáha neutralizovať pH. Teoreticky by sa tým vytvorilo menej pohostinné prostredie pre vaše boľby, hoci táto hypotéza nebola dôkladne testovaná. Môžete vyskúšať maklá mlieko z magnézie na vašej cankerovej bolesť až trikrát denne, len sa uistite.

3. Opláchnutie slanej vody alebo pečenia

Oplachovanie patria medzi najprirodzenejšie a najjednoduchšie zo všetkých liekov, čo môže byť jedným z dôvodov, prečo sú v wellness kruhoch tak populárne. Výplach so soľou môže pomôcť znížiť zápal, zatiaľ čo previerčenie alkalickej zmesi pečenia soda môže byť ďalším spôsobom, ako neutralizovať pH ústí. Každé z týchto výplachov môžete použiť niekoľkokrát každý deň, keď ich asi minútu prepadnite okolo úst a vyplivnite ich. Na prípravu oplachovania soľnej vody premiešajte štvrť až polovičnú lyžicu stolovej soli alebo morskej soli do šálky teplej alebo horúcej vody, kým sa úplne nerozpustí. Za kokteil na pečenie soda vymieňajte soľ za jedlú sódu. Nezabudnite pripraviť čerstvú dávku zakaždým, keď ste pripravení opláchnuť.

4. DGL alebo Sage

Deglycyrhizinované sladké drievko (DGL) a Sage sa predpokladá, že pomáhajú znižovať zápal. Na výrobu ústna voda DGL rozpustite prášok z kapsuly doplnku DGL v šálke teplej vody. Môžete tiež kontaktovať svojho zubného lekára a opýtať. V prípade šalvie s ústnou vodou strmé 1 až 2 polievkové lyžice listov šalvie vo vriacej vode 5 minút pred namáhaním a ochladením ústnej vody.

5. Pastilky, vitamíny a bylinky

Aj keď neexistuje žiadny výskum, ktorý podporuje ich účinnosť pri liečbe vredov, zinkových pastín, komplexu vitamínu B, vitamínu C a lyzínu sa uvádza anekdotálne, aby pomáhali pri zotavovaní. Možno ste už počuli, že echinacea sa dá to lokálne použiť na rany. Ale opäť, aj keď niektorí ľudia prisahajú, že sa v tejto oblasti nevykonávalo veľa výskumu o jeho efektívnosti.

6. Probiotiká

Môže byť nemožné vedieť, ako ste v prvom rade dostali bolesť. Ale ak máte podozrenie, že to môže súvisieť s Helicobacter pylori (H. pylori) baktérie, ktoré niekedy spôsobujú žalúdočné vredy (a boli spojené aj s vredmi v rake), potom môžu pomôcť probiotiká. Vyhľadajte doplnok s Lactobacillus Johnsonii napätie, o ktorom sa ukázalo, že inhibuje H. pylori rastV niekoľkých malých štúdiách ľudí a na zvieratách. Probiotiká môžu tiež zlepšiť príznaky zápalového ochorenia čriev (IBS), ktoré je spojené s výskytom vredov.

7. Med

Pre tých, ktorí sa chcú zapojiť do liečivých síl medu, výskum ukázal, že môže znížiť bolesť a veľkosť vredov voči cankerom, keď sa niekoľkokrát aplikujú každý deň. (Len sa uistite, že je váš med čo najčistejší a nespracovaný, aby získal maximálne výhody.)

Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, keď máte boľavú priečku

Okrem ktoréhokoľvek z týchto prírodných domácich liekov pre vredov voči Cankerom možno budete chcieť pracovať v niekoľkých stratégiách, aby ste znížili nepohodlie, kým budete čakať na ustúpenie bolesti. Palmer odporúča vykopať cukor v dohľadnej budúcnosti. (Aspoň dovtedy, kým nebude váš historický bolestík). "Ak niečo zjem s cukrom, keď mám boľavú priečku, je to okamžite horšie," hovorí.

Lekári na klinike Mayo navrhujú, aby ste sa vyhli potravinám a nápojom, ktoré sú drsné, kyslé alebo pikantné. Hovoria tiež, že roztavia ľadové lupienky nad vašimi vredami, ktoré znecitlivujú bolesť. Och, a tak tvrdo, ako to môže byť, snažte sa nepreviesť jazyk cez boľavé črevo, čo ho môže ďalej dráždiť. Mali by ste sa tiež postarať o čistenie zubov a opláchnite ústa jemne, Aby ste zabránili strkať a hnevať medveďa.

Ako zabrániť formovaniu vredy

Aby ste znížili recidívu vredov v oblasti cankeru, mali by ste sa pokúsiť určiť a potom sa vyhnúť všetkým potravinám, na ktoré ste citliví. Mali by ste tiež praktizovať dobrú orálnu hygienu, aby ste pravidelne odstraňovali akékoľvek dráždivé látky, ktoré by mohli spustiť bolesť.

Zložte na zubné kefky z mäkkých štetín, takže je menej pravdepodobné, že budete zoškrabať ústa a požiadajte svojho zubného lekára na ortodontické vosky, aby vyhladili ostré okraje zubných spotrebičov, ako sú rovnátka alebo držiaky, ktoré môžu zlomiť pokožku na vašich vnútorných lícach alebo ďasná. Nakoniec, ak ste ešte nevyvinuli relaxačné rituály, ktoré vám pomôžu udržať úroveň stresu pod kontrolou, je to vynikajúca výhovorka na to.

Na týchto nepríjemných vredoch nie je nič príjemné, ale proti nim ste ďaleko od bezmocných. „Až nabudúce, Canker boľuje.

Vyrovnajme to: Naozaj potrebujete fluorid, aby ste udržali svoje zuby zdravé? Zubní lekári tu vážia. Navyše, pozrite sa na tieto prírodné spôsoby bielenia zubov, nevyžadujú sa žiadne bielidlá.