Príprava na týždeň vopred s týmto nákupným zoznamom všetkého, čo potrebujete. Potom si pozrite, čo budete robiť nižšie:
Recepty na raňajky
Recepty na obed
Recepty na večere
Tu je návod, ako transformovať svoj rok viac spôsobmi, vrátane toho, ako udržať svoje návyky po celý rok.