Sú vaši priatelia Health Heroes alebo vás držia späť? Tu je návod, ako to zistiť

Áno, dobré priateľstvá by vás mali zdvihnúť, ale ak sú čísla pre váš podporný tím menej ako obdivuhodné, je to v poriadku. Modré zóny vás povzbudzujú, aby ste hľadali vzory rolí mimo vašej komunity, ak niekto v družstve nie je dobrý, uh, ovplyvňovač. Nemusí to nevyhnutne brať do úvahy, či ste súčasťou inej pozitívnej komunity (moja pracovná rodina 9 až 5 určite vyhovuje návrhu zákona).

Nechápte ma zle. Vaša zábavná, ale nezodpovedná priatelia sú stálestojí za to tráviť čas s. Je len užitočné modulovať ich vplyv na vás. Niekedy musíte jednoducho ísť do telocvične sólo. Je to všetko o rovnováhe, nie?

Zarezervujte si, že dievčatá teraz vykopávajú, pretože cestovanie s priateľmi podporuje zdravie a šťastie! A Aristoteles povedal, že sú tu tri typy priateľov, ale iba jeden dodáva vášmu životu pozitívne.