Ste narcista alebo sa len samostatne zapojí? Odborník na narcizmus vysvetľuje rozdiel

Mnohí z nás sú aspoň trochu vinní z občasného sústredenia sa na určitú dobu. Ale väčšina z nás je tiež schopná byť empatická, berúc do úvahy stanoviská ostatných a prinajmenšom snaha vyvážiť naše potreby a potreby ostatných. Nie sme však dokonalí; Všetci sa snažíme robiť maximum, úzkostne alebo nie.

Pretože to nie je určená ako diagnóza kresiel tak či onak, vyhľadajte radu odborníka na duševné zdravie, aby ste pristáli na záver, čo sa deje s vami konkrétne. Všeobecne platí však. „Úzke a toxické nie sú to isté,“ hovorí Dr. Durvasula. "Ani zďaleka.„

Kým ideme touto cestou, tento trojkrokový sprievodca vám môže pomôcť určiť, či ste narcista alebo sa cítite len sami seba. A tento vzorec konverzácie vám môže pomôcť zastaviť narcistickú strednú časť.