Sú pre vás tvrdé seltzery? Odborníci na výživu vážia

Sú tvrdé seltzers zdravšie ako iné alkoholické možnosti?

Angličtina hovorí, že špicatý Seltzer nemusí nevyhnutne zdravší ako iné alkoholické nápoje na prednej strane alkoholu: Ak idete cez palubu, myslenie pitie môže byť v poriadku, pretože to nie je tvrdý likér alebo pivo, mýli by ste sa mýlili. Je to stále alkohol v tejto šumivej sýtenej vode, aj keď to nechutí alebo nevyzerá takto. S tým, čo bolo povedané, má nejaké čerpanie nad inými alkoholickými nápojmi.

„Oprogram Seltzer môže mať kalórie nižší ako remeselné pivá alebo sladké zmiešané nápoje, a preto je lepšia voľba lepšia voľba. V porovnaní s červeným vínom, hoci má asi 125 kalórií a menej ako 1 gram cukru v priemere-nie je to najlepšie voľba, “hovorí angličtina. „Varoval by som ľudí, aby obmedzili množstvo akéhokoľvek typu alkoholického nápoja, ktorý pijú. Zatiaľ čo mierne pitie bolo spojené so zníženou mierou niektorých chronických chorôb, ako je kardiovaskulárne ochorenie, preukázalo sa, že zvyšuje ďalšie stavy, ako je rakovina prsníka. Ak sa chystáte piť, odporúčam červené víno, aby ste mohli ťažiť z antioxidačných výhod polyfenolov.„

Shapiro poznamenáva Ďalším dôvodom, prečo tvrdý seltzer možno považovať za lepšiu alkoholovú možnosť je, že niektoré obsahujú nižšie množstvo alkoholu ako iné alkoholické nápoje, asi 5 až 7 percent na plechovku. Ale napriek tomu nevyživené kalórie neposkytujú žiadne zdravotné výhody.

Iste, seltzer je nepopierateľne osviežujúci. Ale nenechajte sa oklamať plechovkou, ktorá je jasná, farebná a nevyzerá nič ako pivo.