A najrýchlejšie rastúcim trendom z fitness je ..

Čo teda robia ľudia, ktorí sú vlastne zážitok Tieto typy tried sa o nich musia povedať? Aby som to zistil, dobre som sa spýtal + Good's Beauty and Fitness Editor a Die-tvrdý bežecký pás oddaného lapidosu, prečo miluje bežecký pás tak veľmi beží. „Milujem beh, ale nie som fanúšikom toho, že som to robil mimo bežiaceho pásu, je na mojich kĺboch ​​mäkší, ale čo je dôležitejšie, dokážem ovládať svoju rýchlosť,“ vysvetľuje a zároveň nazýva bežecký pás „Láska svojho života."" Vidím, ako som silnejší alebo rýchlejší tým, akmi som bežal, a rýchlosť, na ktorých sa môžem udržať.„

To však nie je všetko: Boxing tiež bojuje na vrchol „moderného“ zoznamu neskoro. ClassPass zistil, že celkový počet tried boxu dostupných v ich sieti sa v roku 2018 výrazne zvýšil, pričom v radoch sa pohyboval aj kickbox a kardio box. A jedna ďalšia vec? Triedy sú zjavne kratšie. Stále viac ľudí hľadá triedy, ktoré sú 45 minút alebo menej, a štúdiá sa začínajú presúvať, aby splnili samotný dopyt, bolo 9 percent viac tried na zozname, ktoré boli menej ako 44 minút.

Verdikt: Očakávajte, že do svojho zoznamu v roku 2019 pridáte oveľa kratšiu a vyššiu intenzitu. To znamená, pokiaľ skočíte na druhý Najväčší fitness trend roka: rozmach digitálnej fitness.