Alicia Silverstone nemôže začať ráno bez miso polievky a vegánskej riasenky
Vitajte v mojej rannej rutine, kde Alicia Silverstone a ďalší guru s dobrým životom zdieľajú svoje osobné (často prekvapujúce, často zdravé) ranné rituály, ktoré vám pomôžu vytvoriť.m.je úžasnejšie.
Alicia Silverstone Moja strava je skutočne jadrom toho všetkého. Závisí to od dňa, ale moje jedlá, ktoré sa chystajú, sú imunitné posilňujúce miso polievku, dusené alebo blanched greens s Ume vinaigrette, sladkou ryžou, amaranth a marhuľovými raňajkovými kašami alebo Mochi Waffles-yum! Na každý deň nepotrebujem make-up, aby som sa cítil čerstvé--čo je najlepší kozmetický trik zo všetkých: jesť rastliny! Na vrchole mojej nadácie Diet Sravid. Milujem tvárové sérum, najmä hlboké hydratačné sérum Josh Rosebrook a vyrovnávacie sérum od Qet Botanicals. Pre moje vlasy sú organické vlasové kravaty Kooshoo moje go-to, a ak potrebujem riasenku, pôjdem s ZAO Volumizujúcou riasenkou. Obidve sú súčasťou mojej lásky Goodly Box, ktorá prospela farmárskej svätyne. Potom sa uistím, že mám na naplánovaný deň superhrdinové cestovné a zabalím si obed a občerstvenie, ak idem von. Byť dobre vyživený ma necháva oveľa jasnejšie, prítomné, otvorené a spojené so zemou. Zaujala makrobiotická strava inšpirovaná makrobiotikou Alicia Silverstone? Tu sú štyri ingrediencie, ktoré by ste mali vyskúšať, plus tipy, ako vytvoriť Ultimate Macro Bowl.
