Akné je súčasťou môjho života a rozhodol som sa s tým byť v poriadku

Je to pravda: V prieskume viac ako 700 dobre+dobrých čitateľov sme zistili, že drvivá väčšina uviedla, že akné ovplyvňuje ich duševné zdravie a dobrý kus sa kvôli tomu preskočil na sociálne situácie. Určite som urobil to isté: moje vlastné neistoty pokožky ovplyvnili môj milostný život, priekopoval som sa, aby som zostal doma a namiesto toho som skryl svoj pupienok, a dokonca som bol privedený do slzy o mojej pokožke, cítil som sa bezmocný a bezmocný a bezmocný bez riešenia.

„Akné je mikro infekcia folikulov alebo pórov-potom každá pupienka Môže sa líšiť svojím vlastným spôsobom ako jeho sused a na vášho suseda, “hovorí Purvisha Patel, MD.

„Mať akýkoľvek druh viditeľného stavu pokožky-najmä ten, ktorý je na tvári, ako napríklad akné-can hlboko ovplyvňujú sebaúctu, ako aj celkové duševné zdravie,“ hovorí Dr. Howard. „Je neuveriteľne bežné, že sa ľuďom vyhýbajú sociálnym interakciám, keď zažívajú vypuknutie akné. Tieto podmienky sprevádzajú hlboké množstvo hanby a rozpakov, čo je v niektorých ohľadoch prekvapujúce vzhľadom na to, ako sú bežné." Smutné ale pravdivé.

Tak čo dáva na zemi? Pre mňa sa dozvedelo, že akné je v mnohých spôsoboch ako matematický problém. „Aby sa stal akné, musia sa stať štyri veci: folikulárna oklúzia z nečistôt, potu, oleja alebo make -upu, baktérií a húb vo folikule, olej, ktorý spôsobuje, že malá infekcia rastie, a potom infekcia, ktorá spôsobuje zápal a sčervenanie alebo bolestivosť, „Podľa dermatológa s certifikáciou predstavenstva a zakladateľa starostlivosti o pleť Purvisha Patel, MD. Ak sa zbavíte polovice príčin akné, pravdepodobne to najlepšie. Obrovská hviezdička? Pretože existujú premenné pre všetky príčiny, jeden produkt nemôže vyhodiť všetky druhy akné.

DR. Patel hovorí, že to všetko príde na skutočnosť, že sme cicavce pokryté vlasovými folikulami-a žiadne nie sú rovnaké. „Každý folikul na našom tele je umiestnený na nás jednotlivo a inak,“ hovorí. „Akné je mikro infekcia folikulov alebo pórov-potom každá pupienka môže byť iný svojím spôsobom ako jeho sused a váš sused.„

A pretože nemôžem zodpovedať za všetku variabilitu, ktorá prichádza s rôznymi folikulami a ich vlastnými ľuďmi, aby im pomohla rozveseliť sa a ochladiť, dnes som sa rozhodol, aby som sa namiesto toho vyrovnal s mojou reakciou. Akné je súčasťou môjho života; To ma prinútilo, kto som improvy a všetko.

Ak ste v tejto bitke proti akné, pomôžem vám von: Tu sú najlepšie doplnky pre jasnú, žiarivú pokožku a toto sú potraviny na posilňovanie pleti, ktoré by ste mali jesť.