Podiatrista pomenuje letnú topánku, ktorú by ste nemali chodiť ani na míľu

Keď hľadáte nové topánky, ktoré budú podporovať vaše krátke a dlhé prechádzky, DR. Sutera hovorí, že jedna funkcia topánky je mŕtvy darček, ktorý ste ocitli jedna podporná topánka. „Vyhľadajte tenisky s mierne silnejšou pätou ako predná časť topánok, nazýva sa to„ päta, “hovorí. Brooks Ghost 13 (130 dolárov alebo Ghost 12), New Balance Fresh Foam 1365 (110 dolárov) alebo tenisiek v Tokii (130 dolárov).

A dobre, dobre: ​​Ak stále nedokážete úplne potriasť nutkanie pripútať sa na sandále, dajte si pozor na tých, ktorí majú dôležitú kvapku päty (ako sú tieto). Open-Toed môže byť tiež podporný.