Expert na zárodky presne vysvetľuje, aké hrubé je sa po lete nesprchovať

Ak sa nesprchujete a baktérie a huby chystajú jazdiť späť do vášho hotela s vami, Tettro hovorí, že môžete skončiť ukladaním baktérií, ktoré nie sú vašimi vlastnými do vášho nového vesmírneho postele. „Ale sprchovanie s mydlom a šampónom pre opakovanie vlasov, ktoré ste si mohli vyzdvihnúť, a tiež znižuje úrovne vašich, ktoré sa časom rozrástli,“ hovorí.

Tam to máš. Možno nebudete chcieť naskočiť priamo do sprchy po lietaní, ale mohlo by vás to zachrániť pred baktériami, ktoré vás napadli a váš priestor. A ak potrebujete ďalší dôvod, aby ste sa dostali k tomuto ďalšiemu kroku, Tettro hovorí, že po cestovaní je tiež ďalšia výhoda sprchovania: „Výskum odhalil, že sprchovanie-a najmä kúpeľňa, zlepšuje náš duševný stav z hľadiska úzkosti, hnev, únava a zmätok. Takže keď sa cítite na vonkajšej strane čisto, môžete sa tiež cítiť viac osviežení zvnútra.„

Tu je to, čo by ste mali (a nemali by ste) robiť v lietadle, aby ste zostali zdraví. Potom zachyťte 6 dolárov uší, ktoré letuška mimo služby používa na spánok počas letov.