8 Tradičné horúce jogové štúdiá na spracovanie vážneho potu v New Yorku

Toto štúdio je vysoko hodnotené na ClassPass, pretože inštruktori sú vítaní, dobre vysvetľujú pozície (bez predpokladu, že ste ho dostali dole) a sú povzbudivé, čo je kľúčové, keď vaša energia v tepe. A hej, prvé dva týždne sú zadarmo.

5500 Broadway, Suite 2B, Bronx, New York, 10463

Bikram Yoga Harlem

Nebudete zastrašovaní v ich „horúcej skrinke.„Prvé časovače majú šťastie, pretože úvodný týždeň stojí len 25 dolárov a umožňuje vám absolvovať toľko tried, koľko chcete. (Úžasný výhoda, keď sa učíte asany alebo pozície.) Ak hľadáte jednorazovú triedu, organizujú dve triedy, ktoré sa nachádzate (iba na darovanie) týždenne.

518 W 145th Sv., 2nd Floor, New York City, 10031

Bikram jóga

Každý pracovný deň organizujú tri až päť tried Bikram (niektoré už v 6:30 a.m. A až 8:15 s.m.), ako aj štýly jogy vinyasa alebo yin. Happy Yogis tu povedali, že ich štúdio transformovali.

38-01 23rd Ave, 2nd Floor, Astoria, New York, 11105

Kmeň jogy Brooklyn

Aký lepší spôsob, ako odtrhnúť stres jedného dňa s 90-minútovým bikramom v 8 p.m.? Navyše môžete tiež zaokrúhliť svoje zdravotné potreby akupunktúrou komunity a inými terapiami (napríklad opravné prostriedky Bach Flower), ktoré sa nachádzajú priamo na poschodí.

1120 Washington Avenue, Brooklyn, New York, 11225

Jo bk

S dvoma miestami v Brooklyne ponúka toto nové štúdio členstvo na plný úväzok aj na čiastočný úväzok (päť tried mesačne). Samozrejme, ak ste tvrdý, budete sa chcieť prihlásiť do neobmedzených tried, ktoré vám spustia 159 dolárov mesačne.

Williamsburg: 20 Broadway, Brooklyn, New York, 11249

Greenpoint: 607 Manhattan Ave, Nassau, Brooklyn, New York, 11222

Bikram Yoga Brooklyn

Toto štúdio sa nachádza v Bay Ridge a ponúka tradičný 90-minútový bikram, ale tiež prepína veci s ich novou ponukou: 60-minútový bikram s hudbou. Všetci ich inštruktori sú vysoko kvalifikovaní a certifikovaní. Majú tiež zabijácku konkurenčnú mieru poklesu (20 dolárov za jednu triedu).

8302 5th Avenue, Brooklyn, New York, 11209

Nie na to, aby ste dnes vytiahli svoju podložku do štúdia? Vyskúšajte jeden z týchto 8 tokov jogy v domácnosti. Alebo ak je restoratívna joga viac vaším štýlom, tu sú 3 pózy, ktoré sa cítia ako masáž.