7 tipov na vylúčenie, cesta Feng Shui

Na druhej strane, priestor bez neporiadku naplnený vecami, ktoré sú milované a používané pravidelne umožňuje plynulý pohyb, nielen cez priestor, ale aj cez vás.

"Ak sa vo svojom živote jasne zameriavate a obklopujete sa vecami, ktoré majú túto úžasnú voľne tečúcu energiu, budete mať zodpovedajúcim spôsobom šťastný, radostný a voľne tečúci život," vysvetľuje Kingston.

V tomto duchu je tu sedem tipov na rezanie neporiadku.

1. Nevyčisťte neporiadok, pretože by ste mali.

„V tejto knihe vám nehovorím, že by ste to„ mali urobiť alebo „by ste to mali urobiť“, “hovorí Kingston v kapitole o tom, ako začať s tým, že si vymažte neporiadok. „Mal by“ je jedným z najviac znepokojujúcich slov, ktoré existuje. Keď ho používate, cítite sa vinní a zaviazaní. Moja rada je, aby som Slovo vyhodil z vašej slovnej zásoby navždy. Použite „Mohol by“, „nemali by“, odtiaľto v… [to] zmocní vás, dáva vám na výber a neskôr vám umožní vziať si kredit za dobre vykonanú prácu.„

2. Nečakajte, až začnete čistenie, aj keď sú niekedy lepšie ako ostatní.

Kingston navrhuje, aby ste za rok robili aspoň jedno veľké zúčtovacie zúčtovanie a zdôrazňuje, že kedykoľvek je vhodný čas na začatie. Ako už bolo povedané, môžete získať ešte viac najazdených kilometrov, ak to urobíte v konkrétnych ročných obdobiach, keď sa cyklus obnovy vyskytuje v prírode, ako je jar alebo začiatok mokrej alebo suchej sezóny.

Ďalšie príležitostné časy na ponorenie sa? Po zmene života ako veľký krok, zotavovanie sa z choroby, začatie novej práce alebo dokonca návrat z dovolenky. „V týchto časoch máte inú perspektívu a uľahčuje sa rozhodovať o tom, čo si realisticky potrebujete,“ hovorí.

3. Poznajte zóny vášho domova a podľa toho odmietnuť.

Kľúčovým princípom Feng Shui je bagua, Schéma alebo mapa vášho priestoru, ktorá spája rôzne aspekty vášho života, ako je prosperita, vzťahy, zdravie alebo kreativita na rôzne zóny vo vašej domácnosti (Kingston poskytuje praktické príklady Bagua na jej webových stránkach). Myšlienka je, že stojatá energia v ktorejkoľvek z týchto oblastí by sa mohla odraziť vo vašom živote, tele alebo emocionálnom zdraví. Predtým, ako začnete vylúčiť, vytvorte zoznam zón, ktoré si vyžadujú vyčistenie, od najmenej preplneného (napríklad za dverami alebo v zásuvkách) až po najviac (nezdravé izby, suterény, garáže). Vložte hviezdičku vedľa zón, ktoré vás najviac dráždia a najskôr ich riešia.

4. Naplánujte si zúčtovanie neporiadku.

"Urobte si rande so sebou, aby ste to urobili, a ukážte sa," hovorí Kingston. A nezabudnite, že nemusíte robiť všetko v jednom spadnutí. "Môže to byť celý deň, pol dňa alebo séria stretnutí len hodinu alebo pol hodiny, v závislosti od toho, ako rýchlo chcete napredovať.".„Navrhuje tiež pridelenie konkrétneho času na odmietnutie každej sekcie (budete sa chcieť tiež držať).

5. Hrajte pozitívnu hudbu nahlas.

„Niektorí ľudia radšej pokojne v tichosti objasňujú, ale mnohí zistia, že sú schopní pokračovať v dvoma až trikom dlhšie, ak majú správnu hudbu,“ hovorí Kingston. Navrhuje preskočenie slúchadiel a pomocou reproduktorov, čerpanie objemu, takže je na tanečnej úrovni. (Považujte za skvelú výhovorku na vytvorenie nového zoznamu skladieb Spotify.)

6. Nosiť niečo červené.

Alebo aspoň niečo z teplejšieho konca farebného spektra. Dôvod? Kingston hovorí, že vás červené podnecuje k akcii a teplé farby sú upokojujúce, takže je ešte ľahšie nechať veci, ktoré spôsobujú veci, ktoré spôsobujú veci, ktoré spôsobujú neporiadok. Čo sa nenosiť v dňoch čistenia? „Black priťahuje vibrácie na nízkej úrovni a rýchlo sa budete cítiť unavení pri čistení neporiadku. Gray ... môže spôsobiť, že budete nerozhodní o tom, čo zostane a čo ide."

7. Odmeňte sa, aj keď stále máte nejaké neporiadok.

Tento je jednoduchý: ak si dáte pochúťku na dosiahnutie poklesu cieľa, aj keď je malý, je pravdepodobnejšie, že budete pokračovať v procese. Ako nám Kingston pripomína: „Nemusíte sa zameriavať na dokonalosť. Stačí sa zaoberať hlavnými položkami neporiadku, ktoré upchávajú váš priestor a potom pokračujte vo svojom živote."

Tento príspevok bol pôvodne uverejnený 16. marca 2016; Aktualizované 31. júla 2020.