7 vecí Dermatológovia nikdy, nikdy nerobia svoju vlastnú pokožku
Neprestrakujú opaľovací krém priamo na svoju pokožku
Iste, môže sa to zdať, že spreje s opaľovacím krémom sa majú striekať na aplikáciu, ale pravda je, že to môže byť dosť škodlivé. "Spreje majú tendenciu pristáť na všetkom okolo vás, ale nie nevyhnutne tam, kde by malo: na pokožke,". Kauvar vysvetľuje. (Poznamenáva tiež, že ľudia vdychujú aerosolizované kvapky v tomto procese.) „Sprave opaľovacie krémy sú dobré na rýchle pokrytie veľkých povrchových oblastí, ale najlepšie sa používajú striekaním produktu do vašich rúk a potom pomocou rúk aplikujte na pokožku,“ hovorí.
Nemajú opálené
Iste, nohy bozkané na slnku môžu vyzerať „zdravo“, ale v skutočnosti nie sú. Z dlhodobého hľadiska expozície UVR mení vašu pokožku na celý život. McLean, dermatológ so sídlom vo Virgínii Lily Talakoub vysvetľuje, že čím viac sa opálí, tým viac sa váš kolagén a elastin rozpadajú. To spôsobuje riedenie pokožky, zvýšenú veľkosť pórov, hlboké vrásky, ochabnutú pokožku a dokonca aj rakovinu kože. Ak ste spravodliví a jednoducho musieť Buďte vážny, namiesto toho použite sebaobrany. A ak je vaša pokožka hnedá, nezabudnite: Aj keď vyššie hladiny melanínu poskytujú určitú ochranu pred UV lúčmi, žiadna farba pokožky vám bude skutočne imunitná voči rakovine kože.
Agresívne si neumývajú tváre
Čistenie je jedným z najdôležitejších krokov akejkoľvek rutiny starostlivosti o pleť, ale musíte to urobiť opatrne. "Premytie pokožky penom, odstraňovanie čistiacich prostriedkov spôsobuje, že pokožka je v priebehu času zapálená a senzibilizovaná,". Talakoub vysvetľuje. „Koža potrebuje svoje prírodné oleje a normálne bakteriálne prostredie.„Príliš agresívne čistiace prúžky z jej prírodných olejov, ktoré podľa jej názoru spôsobujú úroveň sucha, že žiadny zvlhčovač nebude schopný primerane doplniť. Aby sa predišlo tejto nepríjemnej situácii, Talakoub odporúča používať čistiaci prostriedok na báze oleja, ako je napríklad DHC Deep Cleansing Oil, a potom ho sledovať zvlhčovačom.
Nesia sa s make -upom
Už ste to počuli, ale opakuje sa to. "Makeup vľavo na pokožke presakuje hlboko do pórov a môže spôsobiť zápal a podráždenie,". Guanche vysvetľuje. "To by mohlo viesť k únikom, opuchu, podráždeniu kože a nakoniec k viac vrások-najmä okolo očí."."
Pri odstraňovaní make -upu je nevyhnutné. DR. Guanche zdôrazňuje, aké dôležité je agresívne trieť pokožku. "To môže viesť k laxnosti pokožky a viac jemných línií a vrások v priebehu času," vysvetľuje.
Neveria
Vyplachovanie odumretých kožných buniek je dôležité, ale použitie príliš veľkého množstva krovín a kyselín nie je dobrý nápad. "Jemná odlupovanie odstraňuje vrstvu odumretých buniek kože, aby odhalila hladšiu a jasnejšiu pokožku, ale odlupuje sa do bodu podráždenia, začervenania a odlupovania, ktoré vedie k zápalu,". Kauvar vysvetľuje.
Aj keď môžete odlupovať viackrát týždenne, je dôležité, aby ste pritom vybrali správne produkty. DR. Garshick varuje pred používaním krovín, napriek ich tvrdeniam o pokožke. "Mnoho ľudí verí, že kroviny môžu nechať vašu pokožku hladkú a žiarivo, ale často môžu spôsobiť viac škody ako úžitku," vysvetľuje. „Je to preto, že exfoliačné kroviny, ktoré sa považujú za fyzické exfoliatory, môžu spôsobiť poškodenie povrchu kože, čo vedie k podráždeniu a zápalu.„Namiesto toho odporúča jemné leštiace prášky, ako je dobrá vedecká kozmetická pokožka obnovujúca leštenie prášku alebo chemické exfolianty, ako je napríklad vankúšiky s kozmetickým žiarením kozmetiky (32 dolárov).
Teraz, keď viete, ako sa čo najlepšie starať o svoju pleť, možno budete chcieť úplne vylepšiť svoju rutinu. Začnite tým, že si uvedomíte detskú uličku s drogériou pre čistú, cenovo dostupnú starostlivosť o pleť. A ak je šetrenie peňazí najvyššou prioritou, nezabudnite mať na pamäti tento nákupný tip.
