5 zdravotných výhod z kudzu vrátane, či to môže skutočne pomôcť pri liečbe kocoviny

2. Môže to zmierniť príznaky menopauzy

Prechádzať zmenou? Kudzu mohol pomôcť. „Keď sa kudzu berie perorálne, môže zlepšiť skóre príznakov vazomotorických príznakov (i.e. Horúce záblesky a nočné potenie) u žien perimenopauzy, “hovorí Beckerman. Vyššie uvedené izoflavóny pomáhajú regulovať hormóny a následne pomáhajú bojovať proti nepríjemným príznakom, ktoré prichádzajú s PMS, perimenopauzou a menopauzou.

3. Môže regulovať hladiny glukózy

Kudzu Root tiež ukázal, že pomáha regulovať glukózu, známy ako cukor v krvi, hovorí Beckerman. Jednou z konkrétnych zložiek viniča nazývaného puerarin je to, čo vedie glukózu, aby sa rozšírila od tukových buniek a krvných ciev do iných oblastí tela, kde je to potrebné, napríklad vaše svaly.

4. Kudzu sa používa na pomoc pri liečbe alkoholizmu

Jedným z najbežnejšie známych použití kudzu je liečba alkoholizmu (na to sa pôvodne používalo v starovekej Číne). Aj keď to nepomáha pri znižovaní túžby po nápoji alebo udržiavaní triezvosti, malé štúdie zistili, že pri užívaní výťažku z koreňového kudzu, ťažkí pijania konzumovali menej chlastu ako obvykle.

Nie je to presne známe dôvod Funguje to, ale verí sa, že je to preto, že kudzu zvyšuje prietok krvi, čo vám umožní pocítiť účinky alkoholu skôr, čo vám umožní prestať piť skôr, po menej nápojoch. Hovorí sa tiež, že minimalizuje príznaky kocoviny. Poznáte tie, ktoré sa snažia o bolesti hlavy, žalúdok a najhoršie: zvracanie.

5. Znižuje zápal

"V Kudzu existujú protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal v tele," hovorí Beckerman. Zápal nie je niečo, čo treba brať ľahké, pretože môže prispieť k vážnejším problémom, ako sú kardiovaskulárne ochorenie, cukrovka a dokonca aj rakovina. Zvyčajne sa lieči lieky na voľne predajné lieky, ale kudzu môže byť prirodzenejšou možnosťou.

Ak chcete získať viac protizápalových výhod, pozrite sa na Moringa. A tu je to, koľko kurkumy by ste mali brať.