5 náročných spôsobov, ako používať prenos, ktorý nemá * nič spoločné s veslovaním

5 náročných spôsobov, ako používať prenos, ktorý nemá * nič spoločné s veslovaním

Tento kombinovaný pohyb spaľuje vaše tricepsy a Zapáli vaše spodné abs za oheň. Potom nezabudnite dokončiť každé cvičenie týmto jednoduchým ťahom, ktorý vám pomôže vyhnúť sa bolesti v spodnej časti chrbta.