5 receptov na ružičku, ktoré definujú príchuť pádu

Pád môže byť známy pre všetky veci, ktoré majú útulné hygge'ing z vášho vesmíru-ale tiež produkuje, niektoré z najlepších produktov. Squash je dosť, tekvice sú všade a najmenej polovica vášho informačného kanála Instagram už vyberala jablko. Bruselské klíčky sú však skutočnými jesennými hrdinami. Aj keď sa často podávajú na polovičné a pražené, existujú nekonečné spôsoby, ako začleniť zeleninu do nič netušiacich jedál.

Bonus: Ružičkový kel je tiež prirodzene detoxikačný (pomáhajú pri transformácii a zabalení všetkých dobrôt vo vašom GI trakte pre ... elimináciu). A s jedinečnými novými možnosťami, ako sú šaláty založené na Brusels-sprouts.

Prejdite cez 5 dráždivých receptov ružičkových klíčkov nižšie.

1. Sesame arašidový ružičkový kel

Kombinácia sezamových a arašidových chutí pripomínajúcich Pad Thai, ale toto jedlo ponúka cesta Viac zdravotných výhod ako populárne odber predmetu podobných srdcom zdravé mononenasýtené tuky a vlákniny. (PSST: Tu je podobná, podložka na báze sladkého Potato thai Redux, aby sa bičovala.)

2. Maple Pecan Bruselsky kel

Príchuť javora je úplne na vzostu. (Neboj sa tekvicových puristov, šialenstvo PSL je úplne nažive a dobre). Tu, orech, dáva chrumkavým klíčkom sladkú a slančnú chuť, ktorá je takmer istá, že poteší vaše chuťové poháriky. Celé jedlo, BTW, trvá iba 20 minút.

3. Quinoa Bowl s orechovým squashom a ružičkovým keltom

Quinoa je jedným z superfoodov OG, ale ak by ste sa nemýlili, aby ste túžili po osviežení na starodávnom zrne, ak ste už unavili svoje statné recepty. Doprajte svojim quinoa miskám na jeseň s množstvom sezónnych vegetariánov, vrátane ružičkových klíčkov a squash-je to chutné jedlo, ktoré môžete pripraviť aj na kancelárske obedy.

4. Pečené ružičkové klíčky s shiitake slaninou a javor Dijon

Sú to najroztomilejšie predjedlá alebo sú tieto najroztomilejšie predjedlá? (Alebo tieto?), Ktoré sa konzumujú priamo z špáradla, výživné uhryznutia získajú proteínovú podporu z húb Shiitake, ktorá je dobre vykladaná ako slanina. Inými slovami: Vaše mäsožravé najlepšie budú nikdy oznámenie.

5. Skartovaný kel a ružičkový kel

Klíčky skartovania sú au Courant a poskytujú pravidelných rímskych jedákov vítaným oddychom. (Nie je začo.) Aj keď má kale prirodzene horká, chuť je temperovaná ovocnou vinaigrette a krémovým avokádom. V podstate všetky najlepšie veci spolu v jednej miske.

Uvažujete o spárovaní vašich klíčkových misiek s PSL? Preto na jeseň túžiš po tekvici a ako hacknúť svoj Starbucks latte, aby bol zdravý, čo je možné.