4 Prírodné liečivá pre chladnú a chrípkovú sezónu
Pravdepodobne ste začali vidieť, počuť a cítiť jeho výstražné príznaky: čuchá vo vlaku na ceste do práce, upchaté dutiny a zvýšenie kašľa lakťom. Áno, presúvame sa do ročného ročného obdobia všetkých.
Odborníci predpovedajú obzvlášť zlú chrípkovú sezónu, čo znamená, že choré dni môžu byť na obzore. Zvážte teda zásoby týchto prírodných prostriedkov…
Pôvodne zverejnené 20. októbra 2017. Aktualizované 26. januára 2018.
Prejdite nadol, aby ste videli 4 prírodné spôsoby, ako poraziť chrípkovú sezónu.
1. Domáci zlú studenú balzamu indie Lee
Divízia balzamu namiesto toho, aby ste sa spoliehali na verziu kúpenú v obchode. Recept Indie Lee vymení zložku kokosového oleja, viacúčelového zdravotníckeho obľúbeného. Aplikujte liberálne, keď máte kašeľ, kŕče hrudníka alebo na zmiernenie bolesti a podporu imunitného systému.
2. Kokosový olej
Medzi mnohými zdravotnými výhodami kokosového oleja sú jeho antivírusové vlastnosti. Mastná látka je stabilná (čo znamená, že si zachová svoje vedľajšie účinky na zdravie, aj keď je zahrievaná) a môže zmierniť všetko od zlého kašľa po bolesť v krku.
3. Tinktúra echinacea
Predtým, ako boli antibiotiká, bola Echinacea. Pridajte tinktúru protizápalových vecí na všetko, čo popíjate pre rýchlejšie zotavenie.
4. Zábery
Ako nedávny víťaz v bitke o zdravie (dokonca aj proti davu obľúbenému, ACV), výstrel zázvorových brimy so zdravotnými výhodami na boj proti chladu: je to podporovanie imunity, protizápalové, a usadzovanie.
Aby ste zostali zdraví v tejto chrípkovej sezóne, nevynechajte svoj spánok a nezabudnite zjesť svoje superpotraviny.
Uložiť
