3 tipy, ako zostať blízko svojich priateľov, keď sa vydajú

Keď sa môj prvý blízky priateľ zasnúbil, mal som vízie šampanského a konfetového tanca v mojej hlave-ale tiež som cítil vlny strach. Čo by táto veľká zmena znamenala pre naše dievčenské výlety a (vegánske) Pad-thai-poháňané stretnutia GAB? A samozrejme tu bola celá dráma, ktorá prišla so samotnou svadbou: bola som zranená, keď si vybrala iného priateľa ako družicu nado mnou, a som si istý nemohol si to dovoliť. Chvíľu sa to necítilo, že naše priateľstvo dokáže zvíťaziť v tylovej búrke.

Našťastie sme vyšli z druhej strany. Ale stále mi ľutujem, že som nikdy nehovoril so svojím priateľom o všetkých veciach, ktoré som cítil, a premýšľal som, ako dokážem najlepšie zvládnuť tieto míľniky, pretože naďalej ovplyvňujú moje priateľstvá žien (povedzme, že bola prvou z mnohých mať jej S.O. Dajte naň prsteň). Preto som sa rozhodol hovoriť s niekoľkými odborníkmi na túto tému.

„Je v poriadku cítiť sa šťastní pre svojho priateľa a smutne z vášho vzťahu [s ňou] v rovnakom okamihu."

Nicole Reiner, LMHC, terapeutka so sídlom v New Yorku, hovorí, že moja ambivalencia nie je ani zďaleka neobvyklá. Už sa necítite, akoby ste číslo jedného priateľa, a to môže byť mätúce a ohromujúce. Je to tiež úplne v poriadku. "Je dôležité poznať svoje pocity a pochopiť, že sú normálnou reakciou na zmenu vzťahov," hovorí Reiner. „Je v poriadku cítiť sa šťastní pre svojho priateľa a smutne z vášho vzťahu [s ňou] v rovnakom okamihu."

Gala miláčik, spisovateľ najpredávanejšej knihy Radical Self Love, dodáva: „Najdôležitejšia vec, ktorú si treba pamätať, je, že to nie je o tebe alebo o tom, ako ťa miluje.„Možno sa teraz budeš musieť podeliť o svojho BFF, ale má dosť lásky svojho nového manžela a sľúbiš).

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako zostať blízko so svojím priateľom, keď povie: „Ja áno.„

1. Nájdite nové spôsoby, ako zostať v spojení

Teraz, keď je tvoj bestie ženatý, je pravdepodobne trochu viac mimo dosahu. (Pamätajte, že teraz musí prísť na to, ako sa vysporiadať s výzvami a darmi v registri-ktoré prichádzajú s manželským životom.) Ak už vínne v pondelok nie sú možné, Darling vám odporučí a vymyslí nový a efektívnejší spôsob chatovania. Je to týždenný telefonický hovor v pondelok večer, zatiaľ čo ona vytiahne odpadky? Facetiming v sobotu ráno, než sa vydáte na kozú jogu (áno, je to vec)? Na médiu to naozaj nezáleží, pokiaľ sa o ňom rozhodnete.

Miláčik a jej BFF našli kreatívnejšie riešenie. „Jedna z mojich najlepších babes, Alexandra, žije na západnom pobreží, ale máme tradíciu navzájom nahrávania hlasových správ prvou vecou pri chôdzi so psom. pokračuje, “hovorí. „Je to rýchlejšie ako písanie a je to skutočne intímne a pripojené.„

2. Vezmite si opraty a zorganizujte mesačné stretnutie

Mohlo by to mať pocit, že ste vždy tým, kto iniciuje dátum priateľa, pretože to tak môže byť. Ale Reiner hovorí, že to neznamená, že váš priateľ nechce zavesiť alebo sa o vás nestará, len to, že prechádza aj obdobím úpravy.

Miláčik dodáva: „Toto môže byť čas, keď si musíte vyzdvihnúť uvoľnenie, aby ste udržali priateľstvo čerstvé. To je v poriadku: V priebehu akéhokoľvek vzťahu budú časy, keď je jedna osoba v čele, a potom sa prepne späť. Ak je vaše priateľstvo pre vás skutočne dôležité, s úsmevom si vezmete opraty."

Aby ste zmiernili určitý stres, že sa váš nedávno vydatý priateľ môže cítiť, buďte otvorení tomu, aby sa ujal vedenia pri organizovaní a získal mesačný hang-out v kalendári. "Zorganizujte dátum stálych s najlepším priateľom, ktorý sa hovorí, každý štvrtok popoludní si dajte kávu.". TT vám pomôže integrovať vaše životy, “hovorí Darling. „V súčasnosti sme všetci tak zaneprázdnení, že pokiaľ plánujeme veci vopred, je ľahké pre priateľstvá preskočiť trhliny."

A keď ty robiť dajte sa dokopy, čo najviac z toho. To znamená odložiť svoje telefóny (dobre, po jednom selfie).

3. Povedz jej, ako sa cítiš

Dátum ceruzkou na budúci štvrtok sa vám nedarí cítiť dnes, predsa. Takže opäť je normálne, že sa cítite zranení a neistí vo vašom vzťahu. "Ak ste sa cítili zanedbávaní, je pravdepodobné, že váš priateľ." mať v poslednej dobe ťa zanedbával, “hovorí Reiner. „Len to nie je úmyselné.„Snažte sa nerobiť predpoklady o tom, čo váš priateľ prechádza, a namiesto toho ukázať svoj súcit a porozumenie, keď prechádza do svojho nového života.

To neznamená, že jej nemôžete taktne povedať, ako sa vám tieto neprečítané správy cítia, ale. "Nemôžeš očakávať, že si prečíta myseľ, čo sa pre teba deje," hovorí Reiner. „Aj keď dúfame, že ľudia intuitívne vedia, čo od nich chceme, najzdravší spôsob, ako získať to, čo chceme, je oznámiť naše potreby. Dajte jej vedieť, že ste pre ňu šťastní a chýba vám jej. Vyjadrite svoje pocity bez toho, aby ste nasmerovali prsty."

Ak ste priateľstvo, je také solídne ako vy poznať Je to tak, že tento prechod použije na vyvinutie do silnejšej formy (myslím, Charmander to Charmeleon). „Pamätajte, že vaše priateľstvo a jej manželstvo sa vzájomne nevylučujú,“ hovorí Reiner. Koniec koncov, bude potrebovať niekoho, kto by sa o jej svokry odvzdušnil.

Jedna z vecí, ktorá by sa mohla meniť pre vášho novomanželia: jej sexuálny život. A ak chcete vyplniť svoj sociálny kalendár, zatiaľ čo váš bestie sa usadí v manželskom živote, tu je návod, ako si spoznať nových priateľov ako dospelý.