Trikrát Victoria's Secret Models Joja nás inšpiroval k tomu, aby sme našli fitness kamaráta, stat

Nie je, er, tajomstvo, že Victoria's Secret Models intenzívne funguje (niekedy dvakrát alebo trikrát denne ako profesionálny atlét), aby sa pripravil na prechádzku v bzučnej dráhe značky každý jeseň, ako aj v sezónnych kampaniach, ktoré sa Získal spoločnosť spodného prádla a salón. Veľa anjelov zverejňuje selfies a videá svojich potných relácií pravidelne online Á la Adriana Lima. Rovnako ako Lima, Josephine Scriver a Jasmine sa berú pravidelne dokumentujú svoje cvičebné postupy pre fanúšikov na Instagrame.

Pokiaľ ide o nájdenie Fitspo, dva modely, ktoré zdieľajú účet Instagram Joja (400K sledovateľov a počítanie), spoliehajú sa na systém Buddy a zverejňujú videá, zatiaľ čo spolu pracujú v telocvičniach ako Dogpound a S10 v New Yorku. Súčasťou toho, čo robí starožitnosti dua tak hodným dvojitým kohútikom, je to, že spôsobujú, že dokonca aj super trávené cvičenia vyzerajú zábava.

„Veľkou výhodou, že sme spolu cvičili, je to, že druhá osoba vás môže pomôcť tlačiť a určite vás prinesie svoju hru A.„

Nielen to, ale mať partnera v zločine v telocvični môže byť vážnym meničom hry pre vašu kondíciu, podľa Rhys Athayde, zakladajúceho trénera v Dogpound. „Veľkou výhodou, že sme spolu cvičili, je to, že druhá osoba vás môže pomôcť tlačiť a určite vás prinesie vašu hru A,“ hovorí. Nie je prekvapením, že niektorí z jeho klientov, ktorí spolu pracujú, sú často najúspešnejší pri dosahovaní svojich cieľov z kondície. „Ak to tlačíte a váš partner to tlačí, potom sa navzájom kŕmite, a to vás robí ešte tvrdšie,“ hovorí.

Pri nábore tréningu BFF, Athayde radí, že je to všetko o energii medzi vami dvoma. „Akonáhle budete mať túto atmosféru a zistíte, že sa môžete skutočne spojiť, potom vaše tréningy môžu skončiť ako najťažšie, najbláznivejšie tréningy a určite môžete vidieť veľa výsledkov,“ hovorí.

Predtým, ako začnete rozčúliť svoje kontakty, prejdite nadol na 3 okamihy major Fitspo z Victoria's Secret Model Bffs Joja.

1. Ruské zákruty

2. Push-up a stlačte

3. Brehová doska

Nielenže môžete trénovať ako anjel, ale môžete sa tiež uvoľniť ako jeden. A zistite, ako Victoria's Secret Model Karlie Kloss dostane túto predbežnú žiaru.