13 telocvične, ktoré stoja menej ako 100 dolárov mesačne

Aj keď milujeme butikovú kondíciu kvôli jej mnohým výhodám (malé triedy, zoznamy húpacích skladieb), väčšina štúdií je dosť drahá. A keďže rozpočet by nemal byť to, čo prelomí vaše novoročné kondície, zaokrúhlili sme tam najdostupnejšie telocvične.

Aj keď by ste nemali očakávať nadýchané uteráky, niektoré klubové reťazce Fitness Health Club ponúkajú viac vybavenia, ako by ste očakávali, že sauny na bazény a skupinové triedy alebo vybavenie s vážnym spaľovaním kalórií a zábavným potenciálom. Navyše, v závislosti od toho, aký mesiac sa pripojíte, môžete očakávať, že sa vzdali poplatkov za registráciu, špeciálne ponuky a samozrejme výhody ako SweatBands zdobené logom vašej hostiteľskej telocvične.

Nezabudnite: Pri výskume sme zistili, že mnohé z týchto 13 reťazcov znemožňujú dostať sa z vašej zmluvy (klišé skutočné klišé!). Predtým, ako sa prihláste nahor a potom urobte zine, prečítajte si jemnú tlač a potom pre tento otvorený eliptický.

Poznámka editora: Uvedomujeme si, že vaša obľúbená cenovo dostupná susedská telocvičňa nemusí byť zahrnutá. V tomto článku sme sa zamerali iba na celoštátne reťazce. Neváhajte a povedzte nám o vašom rozpočte v sekcii komentárov. Upozorňujeme, že všetky ceny sú odhady a nezahŕňajú poplatky, ktoré sa líšia v závislosti od ročného obdobia a miesta.

Pôvodne zverejnené 6. januára 2014, aktualizované 11. marca 2016.

24 hodinová kondícia

Rôzne miesta, 34-94 dolárov.99/mesiac
Kto je to pre: Plavci a nočné sovy

Jej domáca základňa je v Kalifornii, ale 24-hodinová fitness je masívna operácia s viac ako 400 klubmi v 18 štátoch, z ktorých každý je navrhnutý tak, aby vyhovoval svojej polohe a členom. (Soho obsahuje napríklad veľa exponovaných tehál.)

Existujú tri úrovne členstva, športu, super športu a ultra-šport, ktoré prichádzajú s prístupom k rôznym vybaveniu a službám, ale dokonca aj na najnižšej úrovni sú výhody prekvapujúce cenu: Mnoho klubov má vnútorné bazény Pre plávanie, sauny a parné miestnosti. Áno, dokonca aj v New Yorku.

Výber triedy je slušný, s niektorými najlepšími inštruktormi (ako Natalie Uhling a Keoni Hudoba, ktorí sa odvtedy posunuli ďalej) a skvelé partnerstvá ako Nike Training Club, a samozrejme, niektoré (nie všetky) kluby sú skutočne otvorené 24- 7, pre tých, ktorí sa radi potiate o 3 a.m.

Goldova telocvičňa

Rôzne miesta, približne 45-60 dolárov mesačne; Lokality Gold's Gym Express účtujú 9 dolárov.99/mesiac
Kto je to pre: Ťažké zdvíhače/kulturisti, filmové nadšenci

Goldova telocvičňa v Benátkach v Kalifornii bola pamiatkou na váženie, kde Arnold Schwarzenegger trénoval v jeho kulturistických rokoch. A do dnešného dňa sa značka postarala o ťažkých osôb všetkých pruhov, ktorí očakávajú najmodernejšie vybavenie a možno aj sauny a soláriové postele (dokonca aj dnes!), ale nie nadýchané uteráky alebo pekný dizajn interiéru. Tréneri, ktorí pracujú v spoločnosti Gold's, majú tendenciu mať vzdelávanie v oblasti kulturistiky, čo im dáva nohu na cenovo dostupné telocvične bez pevného vzdelávania zamestnancov.

Pretože Gold's je franšíza, peniaze sa vynakladajú na vybavenie, sú na vlastníkov, takže miesta sa môžu veľmi líšiť. Niektoré majú čisté, priestranné šatne s ústnou vodou a krémom. Iní vás budú inšpirovať k sprchovaniu doma. A niektorí majú kardio kino, kde môžete byť rozptýlení celovečernými filmami na obrovskej obrazovke pri chôdzi po eliptickej úrovni. (Skalnatý na opakovanie?)

Všimnite si veľa žien, ktoré pracujú na stránkach Gold, a existujú aj ďalšie náznaky, že značka ide za týmto trhom, s zvukovými obvodmi a triedami Zumba, Yoga, Cycling a ďalšie.

Blikať

Rôzne miesta, 15-25 dolárov mesačne
Kto je to pre: Nikdy neopodstatnená telocvičňa alebo tí, ktorí chcú vyskúšať osobný tréning

Táto telocvičňa vo vlastníctve spoločnosti Equinox ponúka moderný dizajn, kvalitné vybavenie a čistotu svojej materskej spoločnosti, s menším občianskym vybavením a takmer žiadnymi skupinovými triedami.

Najlepšia časť príslušnosti je, že získate prístup k osobným trénerom, ktorí boli Equinoxom vyškolení na zlomok nákladov (30 dolárov za 30 minút alebo nízko ako 27 dolárov s balíkom). A s čoraz viac a viac miest sa otvára každý mesiac, pravdepodobne bude vo vašom okolí čoskoro veľmi pohodlný.

Crunchova telocvičňa

Rôzne miesta, 70-100 dolárov mesačne
Kto je to pre: Feťáky skupiny

Crunch je ruky nadol najdostupnejšie miesto pre tých, ktorí radi pracujú s priateľmi a vkusom. Medzi jeho skupinové kurzy patrí požadovaná jogu, pilates, barre a točenie, ale aj zábavné a šialené ponuky od Broadway alebo hip-hop kardio tanec po libru založenú na bubnach až po olympijské tematické kondicionovanie.

Existujú obrovské variácie od telocvične do telocvične, pokiaľ ide o to, aké pekné sú zariadenia, takže si urobte prehliadku najskôr, ak ste čistý šialenec. Pokiaľ ide o vybavenie, nedávno začali skladovať Bliss Products v šatniach.

Lucille Roberts

Rôzne miesta, 25-30 dolárov mesačne
Kto je to pre: Populárny výber pre dievča, ktoré sa páči jej potu

Lucille Roberts založil prvé zo 45 miest v roku 1969, priamo blízko Macy's v New Yorku, pre ženy, ktoré sa cítili zraniteľné v telocvični aZnačka bez guys-Lithed je stále venovaná pomoci členom obávať sa viac o ich kondíciu ako ich vlasy a make-up.

Majú viac ako 50 odrôd tried, ako je karibský tanec a kurčatá box, a podpora tréningu presahuje zostavu kardio strojov do online komunity, kde odborníci zverejňujú recepty, tipy na cvičenie, príbehy o úspechu a ďalšie.

Online chatovanie okolo Lucille Roberts však nie je všetko pozitívne. Mnoho členov smerovalo k záležitostiam spotrebiteľov, aby zverejnili neoprávnené poplatky, problémy s zmluvami a špinavé zariadenia. Jeden člen Brooklynu zverejnený na stránke svojej telocvične na Facebooku, aby povedal, že „Roaches boli už tak dlho ... mohli robiť Zumbu!„Ďalší bývalý člen vytvoril počas svojej päťročnej bitky blog s názvom Lucillerobbers, aby sa jej členstvo zrušilo.

Možno, že sme mali nejaké problémy s pripojením sa k niekomu o možnostiach členstva a automatizovaná správa zahŕňala veľmi dlhú propagáciu za 100 dolárov v bezplatnom stravovaní a často sa skončila mŕtvym vyliezskym tónom.

Bally Total Fitness

Rôzne miesta, ceny začínajú na 29 dolárov mesačne
Kto je to pre: History Fitness Buffs a Berg Setters

Bally bol kedysi najväčším fitnes klubom v krajine predtým, ako sa finančne bojoval už niekoľko rokov a predával mnohé zo svojich telocviční, a prichádza s ešte väčšou históriou fitnes-prevzal ikonu tréningu Jack Lalanne reťazec telocviční telocvične.

Teraz so 60 miestami ponúka množstvo skupinových kurzov a niektoré telocvične majú bazény, parné izby a sauny. Veľký výhoda: Po registrácii môžu členovia využiť výhody bezplatných hodnotení, aby vytvorili plán, na ktorý sa môžu držať a sledovať pokrok.

VAROVANIE: Súdny proces v roku 2010 obvinil značku z poslania falošných oznámení o minulosti bývalým členom, aby ich prinútili obnoviť, a návštevníci spoločnosti Bally Gympings bolo nemožné zrušiť svoje členstvo. Miesta sa môžu tiež uzavrieť v nedeľu, najmä na Manhattane.

Krivky

Rôzne miesta, približne 35-50 dolárov mesačne
Kto je to pre: Tvoja mama?

Pravdepodobne poznáte krivky ako dámske fitnescentrum bez zrkadla, ktoré oslovuje vašu tetu Helen a babičku nosenú v malí a babičky, ktorá nosí trať v malom meste v USA. (Aj keď v kozmopolitných mestách existujú miesta.) Krivky majú iba jeden 30-minútový silový tréning a kardio cvičenie, vykonané výlučne na obvodových strojoch a nastavené na zvukovú pásku, ktorá vás naráža na presun ďalšieho stroja. („Tréneri“ sú nedostatočné.)

Centrá, z ktorých existuje viac ako 3 000 na celoštátnej úrovni, sú často prázdnou miestnosťou, ktorá má školskú triedu alebo cirkevný pocit. (Tento na obrázku je jedným z najviac luxusných, ktorých sme našli.) Pred desiatimi rokmi sa zakladateľa pro-life pripomienky pobúrili členov a vlastníkov franšízy a netradičné krivky odvtedy rehabilitujú svoj imidž. Nedávno spustili program na plánovanie stravovania a v roku 2014 spoločnosť založila celoročné partnerstvo s trénerom Celeb Fitness Jillian Michaels, ktorý im pomohol pridať 12 nových pohybov a okruhov. Pokiaľ ide o nejakú veľmi potrebnú panache? Môžete byť sudcom toho.

Športové kluby New York, Boston, Washington a Philadelphia

Rôzne miesta, 24 dolárov.99-99 dolárov mesačne
Kto je to pre: Časté letáky a oddaní funkčných tréningov

Mestská športová rodina športových klubov je solídnou voľbou pre každého cvičenia, so spoľahlivými strojmi a slušnými triedami v závislosti od miesta. Kvôli svojej popularite však môžu byť preplnené: počas špičkových hodín v kluboch na Manhattane možno budete musieť počkať na bežiaci pás alebo eliptický.

Sú to tiež skvelé možnosti pre atletické typy (a zvedavých CrossFit), pretože tréningové zóny UXF sú zásobené funkčným výcvikovým vybavením, ako sú bojové laná, sane, TRXS a Kettlebells.

Vzdelávanie personálu osobného školenia je nerovnomerné, s drahokamami a chlapcami. Možno vyskúšajte pár trénerov pred tým, ako sa rozhodnete pre jedného? Ale vo všeobecnosti sa budete cítiť dobre, keď zasiahnete upratané šatne skôr, ako sa vydáte do práce. (Stačí si dajte pozor na drsné, takmer odlučujúce uteráky.) Bonus: Ak cestujete medzi hlavnými mestami za podnikanie, členstvo v pasovom pase 99 dolárov mesačne vám umožňuje používať akýkoľvek klub po celej krajine.

Planéta

Rôzne miesta, plány začínajú na 10 USD mesačne, ročné členstvo je k dispozícii za 99 dolárov ročne
Kto je to pre: Vážni obchodní lovci, kardio nadšenci, tí, ktorí radi používajú stroje

Planet Fitness sa trhy s viac ako 500 miestami na celoštátnej úrovni ako „zóna slobodnej na úsudok“, ktorá odrádza za chrochtových kulturistov od používania svojich zariadení. Táto politika môže spôsobiť, že pravidelní chlapci (a dievčatá) sa cítia vítaní a zamestnanci sú vyškolení, aby boli priateľskí a povzbudení.

Na niektorých miestach je planéta Fitness veľkosťou vešiaka lietadla. Nájdete riadky a rady kardio vybavenia a stroje na pevné stroje, ktoré fungujú dobre. Oblasť voľnej hmotnosti je často menšia, a preto preplnená. Skupinové kurzy nie sú ponúkané. Existujú však výhody, ktoré nemajú nič spoločné s pobytom vo forme, ako je bezplatná pizza, bagely a košíčky. Skutočne.

Budete sa cítiť, že si musíte umyť ruky, keď tam budete chvíľu byť, ale keďže platíte iba 10 dolárov mesačne, budete si môcť dovoliť naozaj pekné mydlo-a možno aj tie triedy jogy, ktoré máte zomieralo to vyskúšať?

Y (predtým YMCA)

Asi 10 000 miest na celoštátnej úrovni; Plány začínajú na 10-95 USD mesačne ročne v závislosti od miesta
Kto je to pre: Plavci, tí, ktorí veria v demokratické právo na kondíciu, a lovci rozpočtu

Každé mesto v Amerike s populáciou nad 20 000 má y, takže sadzby, zariadenia a ponuky sa pohybujú širšie ako kostýmy obyvateľov dediny. V New Yorku, kde YS zdieľajú webovú stránku, môžete zaplatiť 93-95 dolárov na základných miestach Vanderbilt alebo 14. ulice, asi 70 dolárov v Dodge Y v Brooklyne alebo asi 15 dolárov späť vo vašom rodnom meste.

Vnútorné stopy, viacstranné bazény a parné miestnosti sú bežné vybavenie, rovnako ako hmotné miestnosti. Kurzy môžu zahŕňať viac programovania pre deti ako pre dospelých, ale v New Yorku zahŕňajú jogu, bootový tábor, pilates, cyklistiku, taveninu a môžu sa tiež učiť chladnými fitness profesionálmi, ktorí potrebujú nehnuteľnosti.

Demografický klient siaha od bežcov a nezávislých osôb po jednotlivcov, ktorí zastavujú rozpočet, ktorí pracujú na znižovaní ich cholesterolu a krvného tlaku. V roku 2010 Michelle Obama spustila kampaň „Poďme sa pohybovať“ proti detskej obezite na YMCA v Alexandrii vo VA. V tom istom roku sa YMCA rebrandovala ako Y a zanechala zastarané odkazy na svoj pôvod.

Crunch Essentials

Rôzne miesta, 9 dolárov.95-19 dolárov.95/mesiac
Kto je to pre: Oddaní prímestských bežiacich pásov

Miesta franšízy reťazca sú ako rozpočtové bratia, nazývané „náležitosti“ zo zrejmých dôvodov: neprichádzajú s takmer toľko zvonov a píšťaliek. Existujú základné stroje a hmotnosti a menej tried.

Triedy, ktoré nájdete, nebudú vydania markízy (aspoň až o rok alebo dva po tom, čo sa riadia kurzom v pravidelných chybovosti Crunch).

Vo všeobecnosti sa tiež nachádzajú mimo hlavných mestských centier (napríklad na Manhattane nie sú žiadne). Ale rovnako ako Blink, sú znásobujú ako blázon, s mnohými otváraním v najbližších mesiacoch, vo vonkajších štvrtiach v New Yorku a po celej krajine.

Retro kondícia

Rôzne miesta; 19-29 dolárov mesačne
Kto je to pre: Nostalgickí návštevníci telocvične, ktorí obchodovali s múdrosťou pre filmy, smoothies a opaľovacie relácie

Vďaka svojej červeno-žltej farebnej schéme by sa retro fitnes mohla zamieňať pre McDonald's-a úprimne povedané, ich mesačné ceny by vás nevrátili oveľa viac ako veľký Mac.

So svojím tréningom nebudete mať hranolky na jednom z 130 (a počítania) miest v reťazci, ale budete mať prístup k retro zmesi Smoothie Bar, kino naplneného eliptickým divadlom, ktoré hrá filmy 80. rokov na slučke a skupinové fitness relácie. s prekvapivo dobrým inštruktorom (ktorých triedy v iných štúdiách stoja rovnako ako celkové členstvo tu).

Len neočakávajte veľa v ceste k vybaveniu v kúpeľni (nie je oveľa viac ako ponúka mydlo a toaletný papier) a uvedomte si, že podobné ďalšie lacné možnosti telocvične-toto je známe pre jej ťažko prelomenie zmluva.

Zdatnosť

Rôzne miesta; 30-50 dolárov mesačne
Kto je to pre: Mimo mesta, obchodných cestujúcich a záväzky

Ak chcete flexibilitu pri používaní viacerých telocviční bez problémov a nákladov, môže byť vaša najlepšia stávka. Všetkých 2 000 miest (z ktorých 1 100 sa nachádza v 44 štátoch USA) je prístupných 24 hodín denne, bez ďalších poplatkov.

Samotná telocvičňa má základné rady bežiacich pásov a eliptikálov, stroje na výcvik obvodu-ale nie veľa iného. Ale pre záväzky-fobes by to nemalo záležať: neexistuje žiadna záväzná zmluva, takže jednoducho zaplatíte ako-you-go-go-go. Nájdite sa #Overit do 30. dňa? Pokiaľ ste buď zaznamenali za 30 minút denne po dobu trikrát týždenne, vytvorili webovú stránku na Mysnapfitness.com alebo zaregistrovaný na orientáciu zariadenia alebo na hodnotenie fitness, môžete získať úplnú náhradu. (Nehovorte, že sa to nestará.)

Nemôžem sa dostať do telocvične? Toto sú naše najlepšie výbery pre online tréningy, ktoré môžete robiť doma.